Физическая активность повышает тонус организма, улучшает настроение и заряжает энергией. С помощью физкультминутки можно снять стресс и раздраженность, размять затекшие, привыкшие к одному и тому же положению мышцы. А ещё упражнения улучшают кровообращение и обменные процессы, дарят “второе дыхание” работе самых “трудоголичных” частей тела: спины, глаз, рук, шеи.
Сегодня в рамках «Фестиваля социальной грамотности» сотрудники ГКУ АО «Центр социальной поддержки населения Икрянинского района» вышли на утреннюю зарядку и выполнили ряд упражнений. Данный комплекс не только укрепил здоровье, но и зарядил хорошим настроением на весь день.
